Corsi Online

Yoga

Lunedì:  10:00-11:00  

 

Martedì: 19:00-20:00 

 

Mercoledì:10:00-11:00

 

Giovedì: 19:00-20:00 

 

Venerdì: 19:00-20:00 



Intoduzione alla Meditazione

Otto incontri mensili ONLINE dal 2 ottobre

Orario 20:30-22:00                      info

Praticare la Meditazione

Otto incontri mensili ONLINE dal 9 ottobre

Orario 20:30-22:00                      info




Come la Saggezza del Buddha può rendere la nostra vita migliore

 

Con il Lama tibetano

Sherab Chopel

 

Domenica 21 Febbraio

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Yoga e mal di schiena

Domenica 21 Marzo dalle 10:00 alle 12:00

Per il ciclo "Lo Yoga ti fa bene", 4 incontri a cadenza mensile  per approfondire temi specifici riguardo la salute del nostro corpo e della nostra mente con i metodi dello Yoga.

Meditare/Medicare: due approcci complementari alla mente

 

Con lo psicoterapeuta 

Stefano Rossi

 

Domenica 28 Febbraio

 

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Yoga in Gravidanza

Private o piccoli gruppi - Online

Con l'insegnante Vanesa Vera Vernhet : lezioni guidate e adattate per te e il tuo bambino/a, un dolce momento per l'equilibrio di entrambi.