Corsi Online

 In questo  momento, a causa del distanziamento sociale imposto dal Governo, tutte le lezioni in sede sono sospese , ma da casa, ognuno di voi potrà seguirmi nelle dirette online praticando Yoga comodamente nel salotto della vostra abitazione.

Corso di Yoga  online

Tutti i giorni

da Lunedì a Venerdì

dalle 18:30 alle 19:30



Tutti i martedì dalle 10:30 alle 11:30

presso MovinArt dance-studio

via Romana 1000, Antraccoli, LU

 

In sala o all'aperto!



Lingua   Tibetana  online

Impara la lingua del Tibet divertendoti con tante schede, letture, ed esercizi di ascolto !

 

Potrai parlare con i tuoi amici tibetani;

leggere e scrivere i tuoi mantra;

pronunciare correttamente la tua Sadhana;

ascoltare gli insegnamenti dei lama tibetani

leggere e tradurre i testi di Dharma.

 

...inoltre, accenni culturali, introduzione al Buddhismo e alla meditazione.




Ritiro di Yoga e Meditazione:                 dal 23 al 26 Luglio 2020

 

 

Un intero week-end immersi nella natura praticando yoga e meditazione:

un'occasione per rilassarsi, rigenerarsi e trovare un profondo equilibrio interiore.