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Corsi Online

Yoga

Lunedì:  10:00-11:00  

 

Martedì: 19:00-20:00 

 

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Lo Yoga ti fa bene

Ciclo di 4 incontri mensili

Quattro incontri a cadenza mensile  per approfondire temi specifici riguardo la salute del nostro corpo e della nostra mente con i metodi dello Yoga.

1) Mal di schiena e Yoga

2) No ansia e No stress con lo Yoga

3) Dimagrire con lo Yoga

4) Insonnia e Yoga

No ansia e No stress con lo Yoga

Domenica 18 aprile dalle 10:00 alle 12:00

Per il ciclo "Lo Yoga ti fa bene", 4 incontri a cadenza mensile  per approfondire temi specifici riguardo la salute del  corpo e della  mente con i metodi dello Yoga.

Questo mese, il secondo incontro dedicato all'ansia e allo stress e ai metodi per prevenire questi stati mentali e preservare uno stato di equilibrio interiore in ogni situazione.

In diretta o in differita.