Dal 23 al 26 Luglio

Ritiro di Yoga e Meditazione

Il ritiro è un’occasione per pacificare la mente e i sensi, liberarsi dallo stress, recuperare la tranquillità interiore e l’ equilibrio di corpo e mente. Saremo immersi nella natura, ci dedicheremo solo alla pratica di Yoga, tecniche di purificazione, ricarica energetica e meditazione: ci troveremo per discutere ed approfondire la pratica, non solo quella fisica, ma soprattutto quella interiore seguendo le istruzioni del testo di Hata Yoga, "Shiva Samhita".

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