Da ottobre, otto dirette online a cadenza mensile per imparare le basi della Meditazione attraverso la lettura dei testi tradizionali e la pratica diretta.
Ciclo di 4 incontri a cadenza mensile per approfondire temi specifici riguardo la salute del nostro corpo e della nostra mente con i metodi dello Yoga.
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Con l'insegnante Vanesa Vera Vernhet : lezioni guidate e adattate per te e il tuo bambino/a, un dolce momento per l'equilibrio di entrambi.
Ciclo di incontri di approfondimento con autentici Maestri della Tradizione spirituale orientale:
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