Prossimi eventi 2020-21
Introduzione alla Meditazione
Da ottobre, otto dirette online a cadenza mensile per imparare le basi della Meditazione attraverso la lettura dei testi tradizionali e la pratica diretta.
Lo Yoga ti fa bene
Ciclo di 4 incontri a cadenza mensile per approfondire temi specifici riguardo la salute del nostro corpo e della nostra mente con i metodi dello Yoga.
Praticare la Meditazione
Da ottobre otto dirette online a cadenza mensile per progredire nella pratica della Meditazione attraverso la lettura dei testi tradizionali e la pratica diretta.
Yoga Prenatale
Con l'insegnante Vanesa Vera Vernhet : lezioni guidate e adattate per te e il tuo bambino/a, un dolce momento per l'equilibrio di entrambi.
Coltivando la Saggezza
Ciclo di incontri di approfondimento con autentici Maestri della Tradizione spirituale orientale:
Yoga, buddhismo, ayurveda, approfondimenti ...
Lingua Tibetana
Lezioni di lingua colloquiale : grammatica di base, lettura e conversazione.
Pronuncia corretta dei mantra e approfondimenti sul Buddhismo
Ritiro di Yoga e Meditazione
...in primavera...
Un intero weekend immersi nella natura praticando yoga e meditazione:
un'occasione per rilassarsi, rigenerarsi e trovare un profondo equilibrio interiore.
- Eventi passati:
- 23-26 Luglio 2020 ritiro di Yoga e Meditazione "Shiva Samhita"
- 21 Giugno 2020: giornata mondiale dello Yoga "Dirette Online, Yoga, Pranayama, Patanjali Yoga"
- ottobre '19-marzo 2020: corso di meditazione
- ottobre'18-giugno'19: corso di meditazione (principianti)
- 21 giugno 2019: Giornata mondiale dello Yoga , pratica aperta a tutti sulle mura-Lucca
- 31 maggio-1/2 giugno 2019 : Ritiro di Yoga e Meditazione "L'apertura del Loto" (Lo Yoga Vasishta)
- 30 marzo 2019 : Il potere della mente
- 23 febbraio 2019 : Il potere del respiro
- 19 gennaio 2019 : il potere della postura
- 21 giugno 2018 : Giornata mondiale dello Yoga , pratica aperta a tutti sulle mura-Lucca
- 16 giugno 2018 : Yoga e Meditazione
- 7 aprile 2018 : Yoga come terapia
- 17 febbraio 2018 : Il corpo sottile
- 13 gennaio 2018 : Lo Yoga fuori dal tappetino
- 19 marzo 2017 : Il sentiero della Consapevolezza
- 19 febbraio 2017: Trasformare la sofferenza coltivando la felicità
- ottobre 2016-giugno 2017: corso di Pranayama
- 12 marzo 2016 : Mudra e Meditazione
- 20 febbraio 2016 : Mudra e Chakra
- 23 gennaio 2016 : Le Mudra e i 5 elementi
- 5 dicembre 2015: Le Mudra e il respiro
- 2015/2016 : incontri mensili Yoga e Fibromialgia
- 2015 Felicità innata
- 2014/15 Commento al Kaivalya Pada (Yoga sutra)
- 2013/14 Commento al Vibhuti Pada (Yoga sutra)
- 2013/14 Corso di Lingua tibetana
- 2014 introduzione alla 1 serie di Ashtanga-vinyasa-yoga
- 2012/13 Commento al Sadhana Pada (Yoga sutra)
- 2011/12 Commento al Samadhi Pada (Yoga sutra)
- 2008-2013 : Yoga, Meditazione, Natya Yoga (Bharata Natyam)
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