Prossimi eventi 2020-21

Introduzione alla Meditazione

Da ottobre, otto dirette online a cadenza mensile  per imparare le basi della Meditazione attraverso la lettura dei testi tradizionali e la pratica diretta.

Praticare la Meditazione

Da ottobre otto dirette online a cadenza mensile per progredire nella pratica della Meditazione attraverso la lettura dei testi tradizionali e la pratica diretta.

Coltivando la Saggezza

Ciclo di incontri di approfondimento con autentici Maestri della Tradizione spirituale orientale:

...Yoga, Buddhismo, Ayurveda ....

...prossimamente....



Ritiro di Yoga e Meditazione

in primavera...

Un intero weekend immersi nella natura praticando yoga e meditazione:

un'occasione per rilassarsi, rigenerarsi e trovare un profondo equilibrio interiore.


  • Eventi passati:
  • 23-26 Luglio 2020 ritiro di Yoga e Meditazione "Shiva Samhita"
  • 21 Giugno 2020: giornata mondiale dello Yoga "Dirette Online, Yoga, Pranayama, Patanjali Yoga"
  • ottobre '19-marzo 2020: corso di meditazione
  • ottobre'18-giugno'19: corso di meditazione (principianti)
  • 21 giugno 2019: Giornata mondiale dello Yoga , pratica aperta a tutti sulle mura-Lucca
  • 31 maggio-1/2 giugno 2019 : Ritiro di Yoga e Meditazione "L'apertura del Loto" (Lo Yoga Vasishta)
  • 30 marzo 2019 : Il potere della mente
  • 23 febbraio 2019 : Il potere del respiro
  • 19 gennaio 2019 : il potere della postura
  • 21 giugno 2018 : Giornata mondiale dello Yoga , pratica aperta a tutti sulle mura-Lucca
  • 16 giugno 2018 : Yoga e Meditazione
  • 7 aprile 2018 : Yoga come terapia
  • 17 febbraio 2018 : Il corpo sottile
  • 13 gennaio 2018 : Lo Yoga fuori dal tappetino
  • 19 marzo 2017 : Il sentiero della Consapevolezza 
  • 19 febbraio 2017: Trasformare la sofferenza coltivando la felicità
  • ottobre 2016-giugno 2017: corso di Pranayama 
  • 12 marzo 2016 : Mudra e Meditazione
  • 20 febbraio 2016 : Mudra e Chakra
  • 23 gennaio 2016 : Le Mudra e i 5 elementi
  • 5 dicembre 2015: Le Mudra e il respiro
  • 2015/2016 : incontri mensili Yoga e Fibromialgia
  • 2015 Felicità innata
  • 2014/15 Commento al Kaivalya Pada (Yoga sutra)
  • 2013/14 Commento al Vibhuti Pada (Yoga sutra)
  • 2013/14 Corso di Lingua tibetana
  • 2014 introduzione alla 1 serie di Ashtanga-vinyasa-yoga
  • 2012/13 Commento al Sadhana Pada (Yoga sutra)
  • 2011/12 Commento al Samadhi Pada (Yoga sutra)
  • 2008-2013 : Yoga, Meditazione, Natya Yoga (Bharata Natyam)