Eventi e Seminari 2018-19

Yogasana

Un sabato al mese

Laboratori di approfondimento e preparazione alla tecnica e al metodo di Asana di difficoltà intermedia e avanzata .

 

Il potere del respiro

23 Febbraio

Una corretta respirazione preserva la salute fisica ed emozionale, ma non solo è anche lo strumento principale col quale canalizzare l'energia vitale per le tecniche avanzate dello Yoga, il Pranayama.

Corso di Meditazione

Un venerdì al mese

La meditazione è un incontro con la realtà, è un guardare nel profondo delle cose, è lo stato naturale dell'essere.

Letture, approfondimenti, pratica e condivisione.

Il potere della mente

30 Marzo

La meditazione è un percorso di crescita interiore, un metodo semplice e allo stesso modo profondo per purificare e guarire le emozioni disturbanti e realizzare la nostra natura spirituale.

Il potere della postura

19 Gennaio

Il corpo è l'espressione fisica dei nostri pensieri: assumere una posizione yogica, Asana, può aiutarci non solo a sentirci meglio fisicamente ma anche mentalmente.

Ritiro di Yoga e Meditazione

...date da definire ...